食費は自分への投資!無理な節約で栄養の少ない食事をすることはダメ

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借金返済記録

サワッディーカップ!

500万円の借金を3.9%のおまとめローン(ろうきんカードローンスマートチョイス)で、返済中のtadです!

早く借金完済して、タイ人嫁の前で怯えない日々を過ごしたい。

そんな思いから支出を減らす。

節約、節約、節約。

なんでもかんでも、節約!

このマインドは、tadの経験上よくないですね。

節約を心がけるためにムダ遣いを一切しないことは、めっちゃ大事やけど、食費を削り出したらダメですよ。

何事も体が資本ですからね。

しっかりと肉や魚を食べて強靭な肉体を作らないと肉体的にも精神的にも潰れますよ!

ほんで、体のバランスを整えるためにも野菜も必須です。

野菜ジュースじゃなくて、ちゃんと野菜を食べよう!

tadも一時期、食費を100円以内にするために、ほぼ米だけで過ごしていたときがありましたが…

疲労感や倦怠感を感じるし、なんかストレスも溜まったんですよね。

ストレスを溜め込むと必ず反動でムダ遣いに走ってしまうんです。

これでは元も子もないです。

1日に1食は必ず、野菜とタンパク質系の食べ物を食べようぜ!

とはいえ、高い定食屋とか行ったらアカンで!

極力1日1,000円程度で抑えられるような食生活にしましょう!

おしまい

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