借金に苦しむ、あなたも共感できるかも？
ってな感じで書いた記事です！
作者tadは借金650万円を返済中の身です。
それもタイ人女性と国際結婚しつつ！
でね！
借金をタイ人嫁にガッツリ隠してる最低野郎なんですが、嫁からは毎月10万円を積立預金しろ！
と、言われてます。
タイ人嫁とは結婚して以来ずーっと別居婚です！
そんなわけで、tadの悲惨な借金事情はバレてませんが…
まぁ、借金をとにかく減らしたい！
どうすればいいか？
日々考えてますが、今回は食費について自論を書きます！
食費を削るには、米を炊くことだ
先にネタバレすると…
めんどくさい自炊はしなくていいけど、米だけは自分で炊こう！
あとは、納豆とサラダを毎日食べれば健康的ですし、安上がりですよ！
tadは、【まいどおおきに食堂】でバランス良く夜ごはんを食べてます。
昼ごはんは、簡単な白飯にふりかけをかけたものをチョロっと食べてますね。
これで1日あたりの食費は500円以下！
独身男性の半額ぐらいちゃうかな？
実際、tadの散財時代は昼、夜ともに外食で、1,500円ぐらい使ってたし…
外食だけでは、どうしても食費がかかる
食費って、削ろうと思えばとことん削れますよね。
でも、節約のために無茶な食生活を続けたら、ストレスは溜まるし、体にもかなり悪影響です。
そうは分かっていても、カットサラダを買うと100円以上かかるし…
もちろん、自炊はめんどくさいし…
tadもこんな考えで、とりあえず松屋などの牛丼チェーン店をフル活用してましたね。
一応、サラダ付いてくるし！
しかし、一食あたり、600円ぐらいはかかるし、微妙やなぁ〜とは思ったんですよね。
米を炊けば外食癖が直る
食費を削りたいけど、野菜やタンパク質はちゃんと摂りたい！
というわけで米を炊くようにしましたよ！
で、おかずのみ外食する。
そこで【まいどおおきに食堂】のような好きなおかずを選択できる外食店を賢く利用するんですね。
で、お米は自宅で食べる！
炊いた米は翌日の昼ごはん用にも使い回しする！
そしたら、1日の食費が500円以下になるし、めちゃくちゃな空腹感に襲われることもない。
さらに栄養もしっかり摂れます。
いい感じで食生活ルーティンを回せるようになってきましたよ！
夜ごはんのみバランス良く食べる
tadの食生活のポイントは、夜ごはんのみしっかり食べることです。
しっかり食べると言っても量は並程度ですが…
要は、栄養を摂ることですね。
納豆とサラダをガッツリ食べる。
それに炊いたご飯を食べる。
特に、納豆は安いのに最強の食べ物なんですね。
「納豆は良質のたんぱく質をふんだんに含むうえ、納豆菌の力で腸内環境を整えることができます。さらに原料の大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするため、更年期障害の症状も緩和が期待できる。そのうえ、パックになっているので調理の手間がかからず、軟らかくて食べやすい。簡単に継続して取り入れられるのも大きな利点で、あらゆる意味で最強の万能食品だといえます」
引用元：https://www.news-postseven.com/archives/20190921_1451982.html/2
最強の食べ物で健康的なことは分かったけど…
こんな食生活…
なんか寂しくない？
まぁ、そう思うかもしれないけど、慣れたら全然余裕やで。
そんな感じで食費を削ってるよ。
何より健康的なメニューやし！
あとは、たまにはって感じで、まいどおおきに食堂で、唐揚げを食べたりする感じですね。
もちろん、50円引きのクーポンを使用して！
永遠に納豆とサラダだけとかは、さすがに辛いしね。
1日500円以内の食費を継続する
そもそもなんで、食費を削っているかって、借金完済を実現するためです。
毎日の食費って、節約しても数百円程度です。
しかし、食費は、毎日、必ず発生しますよね。
そんな食費を毎日300円でも浮かせたら月間15,000円です！
年間なら、なんと180,000円ですよ！
1ヶ月分の手取り収入ぐらいになるんです。
ほんまにバカにできません。
tadは、借金返済を全く意識していなかった浪費家時代は、ランチ代700円、夜ごはん800円…
そんな感じで毎日の食費は1,500円ぐらい出費してましたよ。
しかも脂っこいメニューですよ。
ランチは焼肉定食で、夜ごはんは生姜焼き定食みたいなね。
それが今では500円程度です。
人間、変わろうと思えば変われるもんですよ。
しかも健康的なメニューやし！
納豆、サラダをメニューの中心にして、自分に炊いた米を食べる。
借金に苦しむ貧乏人は、米を炊いて、納豆とサラダをメインに毎日の食事を節約していこう。
財布からお金が減りにくくなりますよ！
そしたら、借金返済スピードがグッと加速しますね。
おしまい
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