借金公務員tadです。
タイ人嫁ちゃんに借金約640万円を隠しております。
とりあえず…
コロナ禍につき訪タイできないため、タイ人嫁ちゃんとの接点が皆無！
そんなわけで、一旦、借金物語は休止し、借金野郎tadの日常について書いていきます。
サウナに、どハマりしました
行きつけの美容師さんとの会話のなかで…
tadさん、週末は相変わらず飲み会でエンジョイしてるんですか？
みたいな定番のトークテーマがありますけど、
完済人になるために…
いや〜、お金貯めないといけないんで、全く遊んでないんですよね。
というか、ネタが無さすぎてマジでしょうもないプライベートなんですわ。
〇〇さん（美容師さん）は、最近どないっすか？
いや〜、実はサウナにめっちゃハマってましてね…
週３で、スーパー銭湯とか温泉に行ってますよ。
こんな会話から、美容師さんにサウナ効果について遺憾なく解説してもらったんですね。
- 肩こりが無くなった
- 肌がきれいになった
- 疲れが残らない体質になった
- 心身ともに絶好調
上記のとおり、サウナ通いによって、人生変わったと、
めっちゃ嬉しそうに話してくれたんですね。
この美容師さんとの会話がキッカケで、tadも近所のスーパー銭湯に行ってみることにしたんです。
これまで、サウナとは無縁でしたが…
まぁ、外食１食分を我慢すれば捻出できる程度の費用（800円～900円）なので、一度経験してみるのもありか〜
って、軽いノリで行きました。
そしたら、サウナ効果が思った以上にすごかったんです！
健全な精神と体を獲得し、借金との戦いに臨む
サウナの入り方ついては、このブログで解説することはしませんが…
- サウナに10分入る
- 水風呂に1分入る
- 外気浴を5分行う
これを3回繰り返すだけですが…
率直に、感動しましたね。
体内の老廃物が汗とともに流れ落ち、疲れが吹き飛んだ感じです。
そして、自律神経の乱れが整うので、心も体も健康になるんです。
これ…
マジです。
たったの800円（週末は900円）で、心身ともに絶好調になるんですよ！
最高です。
借金返済中ゆえに、美容師さんのように週３でサウナ通いすることはできませんが…
週１で、サウナに通うことは、僕の習慣になりましたよ。
サウナにかかる費用は、娯楽費や遊興費ではなく…
心と体を整えるために必要な支出です。
つまり、自分の将来への投資ですね！
しかも…
心身ともに絶好調なので、孤独感に襲われて、友達や同僚と飲みたいというネガティブな感情に支配されることもなくなりましたね。
いい感じで、完済人に向かっている今日この頃です。
サウナは、マジでオススメですね。
おしまい
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